Yüz haritalaması tekniği, gıda alerjilerine bağlı kızarıklıklar, şişlikler, kırışıklıkların tedavisinde yol gösterici olabiliyor. Dermatolog Dr. Babür Süer, akne ve sivilcelerin yüzdeki yerleşimi ile vücudun diğer sistemleri arasındaki ilişkiyi açıklamaya çalıştığını belirtiyor.
Yüz haritalaması nedir?
Yüz haritalama yöntemi, yüzün belli bölgelerinin vücudun diğer yerleriyle bağlantısını ortaya çıkarmak için kullanılan bir yöntemdir. Yüz haritalama tekniği, bir kişinin yüzünde ortaya çıkan problemler ile genel sağlığını etkileyen sorunlar arasında bağlantı kurmak temelini esas alan, eski bir tıbbi yöntem.
Örneğin yüzde oluşan sivilce veya kızarıklık gibi sorunlar vücudun başka yerlerinde, özellikle de böbrek, karaciğer ve kalp gibi organlardaki rahatsızlıkları işaret edebiliyor. Bu teknik sayesinde kendi yüz haritanızı okuyarak sağlığınız, ruh haliniz ve duygularınız açısından mevcut durumunuzu görebilirsiniz.
Yüzde oluşan sivilceler, bu teknik için en uygun göstergelerden biri… Bu yöntemde; alın, yanaklar ve çene gibi belli bölgelerde zaman zaman şiddeti artan aknenin, içte meydana gelen problem nedeniyle oluştuğu düşünülüyor.
Dr. Babür Süer, antik Çin ve Hint tıbbından günümüze kadar gelen bu yöntemin, aknenin vücudun diğer sistemleri ve sağlık sorunlarıyla ilişkilendirildiğini belirtiyor. Dr. Süer, “Bu teoriyi destekleyecek çok az bilimsel kanıt olsa da bazı araştırmalar, belirli faktörlerin yüzün belirli bölgelerindeki akneyle ilişkili olabileceğini öne sürmektedir,” dedi.
Sivilcenin çıkış yeri, nedeni hakkında bir fikir verir mi?
Her ne kadar yüz haritalaması kesin bir sonuç vermese de, bazı genel eğilimlerden bahsedebiliriz. Örneğin, saç çizgisi ve şakaklardaki sivilceler genellikle yağlı saç ürünleri veya kozmetiklerden kaynaklanır. T bölgesindeki sivilceler ise aşırı yağ üretimiyle ilişkilendirilir. Yanaklarda çıkan sivilceler ise, sık sık yüzümüze dokunma alışkanlığı veya kirli telefon ekranlarından kaynaklanabilir. Çene hattındaki sivilceler ise hormonal değişiklikler ve stresle bağlantılıdır.
Saç Çizgisi ve Şakaklar:
Dr. Süer, “Saç çizgisindeki veya şakaklardaki akne, yağlı saç ürünleri veya kozmetiklerin kullanımından kaynaklanabilir. Bu bölgedeki sivilceleri tedavi etmek için yağsız ve komedojenik olmayan saç ürünleri kullanmanız tavsiye edilir,” diye belirtti.
T Bölgesi:
T bölgesindeki aknenin aşırı yağ üretiminden kaynaklanabileceğini ifade eden Dr. Süer, salisilik asit ve benzoil peroksit içeren ürünlerin bu tür sivilceleri tedavi etmek için etkili olduğunu söylüyor.
Yanaklardaki Akne:
Yanaklarda çıkan sivilcelerin sık sık yüze dokunmaktan veya telefon ekranlarının cilde temas etmesinden kaynaklanabileceğini belirten Dr. Süer, ayrıca yastık kılıflarının temiz olmamasının da bu bölgede sivilce oluşumuna neden olabileceğini ekliyor. Bu bölgedeki sivilceleri tedavi etmek için alfa hidroksi asitler veya beta hidroksi asitler içeren ürünlerin kullanılmasını öneriyor.
Çene Hattı:
Çene hattı boyunca oluşan aknelerin hormonal değişiklikler ve stres ile ilişkilendirildiğini belirten Dr. Süer, özellikle ergenlik döneminde ve adet döngüsü sırasında bu bölgelerde sivilce çıkmasının yaygın olduğunu ifade ediyor.
Dr. Babür Süer, akne sorununu çözmek için şu yöntemleri öneriyor:
- Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve stres yönetimi, akneyle mücadelede önemli rol oynuyor.
- Cilt Bakımı: Günde iki kez nazik bir temizleyici ile yüz yıkamak, non-komedojenik ürünler kullanmak ve düzenli nemlendirme yapmak, cilt sağlığını koruyor.
- Topikal Tedaviler: Salisilik asit, benzoil peroksit, alfa hidroksi asitler ve beta hidroksi asitler içeren ürünler, akne tedavisinde sıklıkla kullanılan topikal ürünler arasında yer alıyor.
Son olarak, Dr. Babür Süer, bu önlemler etkili olmazsa ve uzun süreli veya şiddetli akne varsa, kişiye özel bir tedavi planı oluşturmak için için mutlaka bir dermatologa danışılması gerektiğini vurguladı.
Editör notu:
Yüz haritalama uygulaması uzun yıllardır tartışmalı bir konu olagelmiş. Bazıları bunun eski bir Çin uygulaması olduğuna inanırken, diğerleri buna katılmayarak yöntemin Hint Ayurveda tıbbından geldiğini söylüyor. Yüz haritalamanın arkasındaki fikir, yüzün her bir bölümünün vücuttaki çeşitli organları yansıtmasıdır. Bu nedenle, dikkatli bir analiz yoluyla, hangi bölgelerin sorunlardan veya hastalıklardan muzdarip olabileceğini anlayabilirsiniz. Ancak, bu uygulamanın kökenleri ve etkinliği hakkında hala tartışmalar sürmektedir.
Bu eski uygulamayı destekleyen çok fazla bilimsel kanıt olmasa da, bazı çalışmalar belirli cilt sorunlarının altta yatan sağlık koşullarından kaynaklanabileceği sonucuna ulaşmıştır. Yıllar boyunca yüz haritalamanın doğruluğu üzerine çalışmalar yürütülmüştür, ancak çoğu her iki şekilde de kesin ve net sonuçlar üretememiştir. Daha kesin veriler ortaya çıkana kadar, bilim insanları bu konuda ikiye bölünmüş kalacak ve uygulamanın faydaları hakkında tartışmaya devam edecektir.
Genel olarak, yüz haritalamanın meşru olup olmadığı konusunda kesin olarak evet veya hayır diyebilmemiz için daha fazla araştırma yapılması gerekirken (herhangi bir bütünsel yaklaşımda olduğu gibi), birçok kişi bu uygulamayla ilgili olumlu deneyimler bildirmiştir. Ancak, sağlık veya cilt endişeleriniz hakkında daha somut yanıtlar arıyorsanız, yine de bir tıp uzmanına danışmak en iyi seçeneğiniz olacaktır.
Yüz haritalama, estetisyenlerin benzersiz ihtiyaçları daha iyi anlamalarına yardımcı olurken genel cilt sağlığını iyileştirmek için daha özelleştirilmiş bir plan sağlayan önemli bir araç olabilir. Bunun arkasındaki bilimin kesin olmadığı ve genellikle tartışmalı olduğu ileri sürülmektedir, ancak kanıtlar yüz haritalamanın doğru uygulandığında faydalı olabileceğini göstermektedir.
Kaynaklar:
- Acne face map: Causes of breakouts
- Are Acne Face Maps a Help or a Hoax? – McGill University
- What is Face Mapping, and Is it Legit? | Skin Science Institute
- Voegeli R, Gierschendorf J, Summers B, Rawlings AV. Facial skin mapping: from single point bio-instrumental evaluation to continuous visualization of skin hydration, barrier function, skin surface pH, and sebum in different ethnic skin types. Int J Cosmet Sci. 2019 Oct;41(5):411-424. doi: 10.1111/ics.12562. Epub 2019 Aug 30. PMID: 31325176; PMCID: PMC6851972. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6851972/
