Sağlık
Sağlık
Sağlık
Dikkat Eksikliği Hiperaktivete Bozukluğu
Annesinin, “hiperaktif işte, zekadan kaynaklanıyor bu yaptıkları” demesi üzerine, belli ki örneği çok olan “bu yaptıklarının” neler olduklarını sordum. Zaten çok da önemli olmayan “boğaz ağrısı” konusunu hallettikten sonra, “hiperaktif bu çocuk” diyen annesine, Barkın’ın...
Sağlık
Yazın sık görülen kulak burun boğaz hastalıkları
Yaz mevsiminde en sık karşılaşılan kulak burun boğaz rahatsızlıkları hangileri? Burun kanaması neden kaynaklanır? Kulak enfeksiyonları nasıl anlaşılır? Kulağa su girmesi zararlı mı? Kulak temizleme çubuğu kullanırken nelere dikkat etmek gerekir? Prof. Dr. Mustafa Kazkayası – Anadolu...
Sağlık
İşte D vitamini takviyesinin en kolay yolu!
Londra’da Queen Mary Üniversitesi’nden araştırmacılar ise, una D vitamini takviyesi yapmanın, günlük dozu almanın en kolay yolu olduğunu söylüyorD vitamininin faydaları saymakla bitmiyor. Kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor ve çinkonun vücut tarafından emilmesini...
Sağlık
Sel suları için enfeksiyon uyarısı
Enfeksiyon ve klinik mikrobiyoloji uzmanı Prof. Dr. Hakan Leblebicioğlu, sel suları enfeksiyona neden olabileceğini belirtti. Bugün İstanbul'da yaşanan yoğun yağışın ardından birçok yerde sel suları birikti ve şehir içinde sel sularından göller oluştu. Enfeksiyon ve klinik mikrobiyoloji uzmanı...
Sağlık
Hayatını başkalarıyla kıyaslama
Gün içerisinde çevremizde olan biten bir çok şeyi kendimizle kıyaslarız. Bilinçsizce yaptığımız bu kıyaslama, çekim yasalarını harekete geçirmekte ve bize gelecekte olumsuz olarak geri dönmekte. Bunu tespit etmenin yolu “Farkındalık”, tedavi etmenin yolu ise “Minnet.” Zihin kavramı...
Sağlık
Şaşılık nedir? Kaç yaşına kadar tedavi edilmeli?
Yeni doğan bebeklerde doğum itibariyle bazı göz problemleri görülebiliyor. Gözde içe kayma olarak adlandırılan şaşılık da bu problemlerin başında geliyor. Estetik bozukluğun yanı sıra bazı görme problemlerine de yol açabilen şaşılık, doğumsal olabildiği gibi gözlük ihtiyacına bağlı...
Sağlık
Sakızın faydaları nelerdir?
Çoğumuzun her gün en az 1 tane çiğnediği sakızın ne faydaları var bir bilseniz! İşte sakızın faydaları...Birçok tüketici şekersiz sakız çiğnemenin diş çürüklerini önlediğini ve nefesi ferahlattığını biliyor... Ama yeni araştırmalar gösteriyor ki sakız...
Sağlık
Kalorili yemekleri diyete çeviren 7 mucize!
Pek hissedemesek de yaz geldi, kalori hesapları yapmaya çoktan başladık. Kalori bombardımanı bir yemeği nispeten masum bir yemeğe çevirmeye ne dersiniz? Yağ yakımınızı hızlandıracak, tokluk hissinizi artıracak, metabolizmanızı hızlandıracak ve daha kolay kilo vermenizi sağlayacak 7 yiyeceği...
Sağlık
Kalp yogası nedir? Hem sağlık hem mutluluk getiriyor!
Kalp hastalarının daha kaliteli bir yaşam için doğru nefes tekniklerini öğrenmesi, kalplerine binen yükü azaltmak için de stresle mücadele etmeleri büyük önem taşıyor. Kalp ameliyatı olmuş ya da rahatsızlığı teşhis edilmiş bireylerin dingin ve huzurlu bir hayata kavuşmaları kalp yogası...
Sağlık
Spor yapanlar nasıl ve ne kadar sıvı tüketmeli?
Sportif performansı genetik, antrenman süresi, beslenme gibi faktörler etkiler. Ancak ister müsabaka sporcusu olun isterseniz sevdiğiniz için spor yapın neyi ne zaman yiyeceğinizi ve içeceğinizi bilmek sportif performansınızı arttırır. Peki spor yapanlar ne kadar sıvı tüketmeli? Sporcu içeceği...
Sağlık
Sıcak havada bu içecekleri tüketenler dikkat!
Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Muhsin Akbaba, sıcak havada çok fazla sıvı kaybına neden olan kafeinli, alkollü ve fazla şekerli içecek tüketilmemesini istedi.Tüm ülkeyi etkisi altına alan sıcak havalarla ilgili uyarılarda...
Sağlık
Açlığınız gerçek mi, duygusal mı?
Açlık hissini her zaman vücudun gerçekten besine ihtiyacı olduğunda mı yaşıyoruz? Yoksa bazen bu durum tamamen duygusal mı? Bu sorulara yanıt veren uzmanlar, "duygusal açlığa" işaret ediyor. Duygulara yenik düşüldüğü zamanlarda vücudun, ihtiyacı olmadığı halde tepki anlamında tüketime...
Sağlık
İnsanların da bilgisayar gibi ‘yeniden başlat’ tuşu varmış!
Babasından miras olarak çok değerli bir bilgi alan Zu San Li hakkında bir Japon efsanesi vardır: “uzun ömür noktası” veya “yüz hastalığın noktası”.Babasının tavsiyesine uyarak Zu San Li her gün bu noktaya masaj yapmış ve onlarca imparatorun doğumuna ve ölümüne şahit olacak kadar...
Sağlık