Sağlık
Sağlık
Sağlık
Burun tıkanıklığı, sağlığınızı sandığınızdan çok fazla etkileyebilir!
“Burun tıkanıklığı, sağlığınızı sandığınızdan çok daha fazla etkileyebilir” diyen Kulak-Burun-Boğaz Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Denizhan Dizdar, “Kalp-akciğer sağlığı, koku ve tat duyusunun sağlıklı olması ve vücuttaki pek çok sistemin düzgün çalışması; nefesin...
Sağlık
E-sigara (elektronik sigara) sigarayı bıraktırır mı?
E-sigara, sigarayı bırakmak isteyenler için bir kurtuluş yolu olabilir mi? Yapılan bilimsel araştırmalar ne diyor? Elektronik sigaranın, sigara bağımlılığını azaltma konusunda psikolojik etkileri neler? Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi Bağımlılık Merkezi’nden Uzman Psikolog Kinyas...
Sağlık
Grip sandığınız aslında alerjik rinit olabilir
Şekerel, özellikle kentsel bölgelerde ve aşırı hijyenik ortamlarda yaşayanların, antibiyotik kullanımları ile mikrobik hastalıklardan uzak duranların bahar aylarında alerji olma riskinin artış gösterdiğini sözlerine ekliyor. Nisan ve Temmuz aylarında alerjik nezlenin (alerjik rinit) en sık...
Sağlık
Reflü hastalarına 10 etkili öneri
Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, “Doğru şekilde beslenerek ve yaşam tarzında yapılacak bazı değişikliklerle mide içeriğinin yemek borusuna geri gelmesi ve sebep olduğu yanma hissi engellenebilir” diyor. Gerek besinler gerekse beslenme tarzı kadar yemek...
Sağlık
Bahar Yorgunluğu
Uz. Dr. Emine Filiz ULUHAN Baharda doğanın yeniden uyanması, doğuşu ile tüm canlılar gibi bizinsanlar da bir coşku, canlılık hissederiz.Ancak bu canlılık ve neşeyle çelişik, bahar yorgunluğu, bahar depresyonu ortaya çıkabiliyor çoğu zaman. Biraraya gelenler dillendirdikçe ''aa bende aynı,...
Sağlık
Alkolizm Ve Alışkanlık Arasındaki İnce Çizgi
Bugün her Cuma olduğu gibi ofisten çıktınız. Arkadaşlarla bir şeyler içmek için sözleştiniz. Bu sizin için bir gelenek ve arkadaşlarınızla ilişkinizi sürdürmenizin tek yolu. Ancak bu akşam farklı. Arkadaşlarınızdan biri herkesi şaşırtan bir haber veriyor, kendisine alkolik tanısı...
Sağlık
İdrar kaçırma sorununa neden olan 10 yiyecek
Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülen aktif mesane yani idrar kaçırma sorunu, sosyal yaşamı olumsuz etkilediği gibi psikolojik sorunlara da neden olabiliyor. Farklı hastalıklardan kaynaklanabilen idrar kaçırma sorunu gün içinde tüketilen besinlerin içeriğiyle de bağlantılı olabiliyor....
Sağlık
Kornea nakli nasıl yapılır? Hangi durumlarda mümkün?
Gözün dışarıya açılan penceresi olan kornea gözün önünde bulunan saydam bir tabaka olup, gözün en önemli merceğidir. Temel görevi ışık ve görüntünün gözün merceğine oradan da içeride retina tabakasına aktarılmasına yardımcı olmaktır. Bu merceğin görevini yapmasına engel olan...
Sağlık
Beslenme alışkanlıkları çocukluk döneminde kazanılıyor
En iyi modelin aile olduğunu belirten uzmanlar, doğru beslenmede anne ve babanın örnek olması gerektiğini vurguluyor. Uzmanlara göre yemek saatlerine dikkat edilmeli, hazır, paketli ve hızlı tüketilen yemekler yerine evde pişirilen yemekler tercih edilmeli. Hazır meyve suları yerine taze meyve ve su...
Sağlık
Görmede zorluk depresyona neden oluyor!
Halk arasında depresyonun sadece duygusal problemler sebebiyle oluşan ve fiziksel etkileri olmayan bir rahatsızlık olduğu sanılıyor. Ancak uzak ya da yakını görememe, bulanık görme vb. gibi göz sağlığı problemleri kişilerde gerginlik, kaygı, korku gibi depresyonu tetikleyen duygulara yol...
Sağlık
Genç ve Ergenlerde Madde Denemeleri ve Bağımlılığı
Genclik dönemi ve madde Ergenlik ve gençlik dönemi, hızlı biyolojik olgunlaşma ile birlikte psikososyal değişikliklerin ortaya çıktığı ve gelişimsel kriz yaşanma potansiyelinin olduğu bir dönemdir. Kimlik geliştirme süreci içinde bulunan ve yoğun içsel çatışmalar yaşayan ergenler,...
Sağlık
Bebeklerde ek gıdaya ne zaman geçilmeli?
Bebekler ilk altı ay boyunca D Vitamini hariç, ihtiyaçları olan her şeyi anne sütünden karşılayabiliyorlar. Ancak altıncı aydan itibaren hem dış dünya ile tanışmaları, hem gelişmiş sindirim sistemlerinin yeni gıdaları kaldırabilmesi, hem de belki de en önemlisi, beyin gelişimlerinin olması...
Sağlık
Yaz sıcakları ’gül hastalığı’nı arttırıyor
Vücutta artan kızarıklık, kaşıntı ve damarlanmalara sebep olan gül hastalığının havaların ısınması ile görülme sıklığının giderek artacağını belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Selin Tecimer, özellikle 30 yaş grubundaki kadınlarda cildin dengesinin korunmasının gerektiğini...
Sağlık