Sağlık
Sağlık
Sağlık
Vegan ve vejetaryenler planlı ve özenli olmalı
Vejetaryenlik ve veganlığın sağlığımız üzerindeki etkileri neler? Vegan beslenmede nelere dikkat etmeliyiz? Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Gizem Gök uyarıyor Anıl VarlıVejetaryenlik ve vegan diyetler sağlık, hayvanları koruma ve ekolojik nedenlerden dolayı ülkemizde de giderek daha popüler...
Sağlık
Melanom nedir? Büyüyen ve artan benler varsa dikkat!
Benleriniz mi var? Aman dikkat! Bazı benler zararsız olsa da, bazıları “Malin Melanom” denilen kansere dönüşebiliyor. Büyüyen ve sayıca artan benler varsa dikkat! Yrd. Doç. Dr. Sibel Duysak, benlerin şeklinde değişiklik veya sayılarında artış olması durumunda mutlaka bir hekime...
Sağlık
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Eskiden anksiyete bozukluğu türü olarak görülen obsesif kompulsif bozukluk (OKB), şimdi eşsiz bir durum olarak kabul edilmektedir. Tekrarlayan düşünce ve davranışların sonsuz döngüleri içinde insanları yakalayan potansiyel olarak sakat bırakan bir hastalıktır. Obsesif Kompulsif Bozukluk...
Sağlık
Maş fasulyesi: Boncuk boncuk sağlık
Maş fasulyesi, Çin’de 2000 yıldan fazladır yaygın olarak kullanılıyor. ‘Vigna Radiata’ Hindistan, Bangladeş, Güney Doğu Asya’da tüketilen yani ‘maş fasulyesi’ ülkemizde daha çok Akdeniz bölgesi ve Güneydoğu Anadolu’da kullanılıyor. Peki faydaları neler? Maş fasulyesi faydaları B...
Sağlık
Şöhret duygusal bir hastalık
"Biri Bizi Gözetliyor", "Pop star", "Türk star", "Size Anne Deyebilir miyim", "Biz Evleniyoruz"…Daha bir çok program ismi sayılabilir. Bu yarışmalara katılanların büyük çoğunluğu, belirli bir dönem için gerçekten ünlü birer isim oldular. Bazıları bu şöhret sayesinde para da kazandı ama...
Sağlık
Bağırsak sağlığı için bu üçlüye dikkat
Çölyak, irritabl bağırsak sendromu (İBS) ve laktoz intoleransı, toplumda en sık görülen bağırsak hastalıkları arasında yer alıyor. Karın ağrısı, şişkinlik, gaz gibi şikayetlere yol açan ve belirtileri birbirine benzeyen bu rahatsızlıklar yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Memorial...
Sağlık
Karaciğer hastalarına iyi gelen yiyecekler neler?
Sağlıklı kişilere göre neredeyse 2 misli enerji ve proteine ihtiyacı olan kronik karaciğer ve siroz hastalarına iyi gelen yiyecekler neler? Karaciğer hastalarının basit şeker, hazır market ürünleri ve fast food beslenme tarzından uzak durması gerekiyor. Doç. Dr. Oya Yönal, karaciğere iyi gelen...
Sağlık
Göz kızarıklığı neden kaynaklanır?
Göz kızarıklığı 7’den 70’e hemen herkesin zaman zaman yaşadığı bir sorun. Özellikle rüzgarlı kış günlerinde ve ışık yansımasının fazla olduğu karlı ortamlarda gözlerde sulanma ile kızarıklık çok daha sık görülüyor. Bu durum konjunktiva (göz kapaklarının iç yüzeyini ve...
Sağlık
GDO’lar hakkında yanlış bilinenler ve Monsanto gerçeği
Tuğba Atabey İnsanoğlu bitkilerin, hayvanların hatta yeni nesil GDO üretim yöntemleriyle insan hücrelerinin genetik yapısını neden değiştirme ihtiyacı hissetmiştir? GDO’lar insan sağlığına zarar verip, doğanın dengesini bozduktan sonra dünyanın sonunu mu getirecektir yoksa sanılanın aksine...
Sağlık
Stres çeşitleri: Stres anında vücudun verdiği fiziksel tepkiler
Figen KaraaslanYaşadığımız dünyada o kadar çok stres yaratan faktörle karşı karşıyayız ki! Teknoloji geliştikçe ve zaman ilerledikçe biz insanlar yaşamı, kendimiz için daha da karmaşık hale getirdik. Eski insanlar gibi “basit” yaşamayı unuttuk. Modern dünyada, kendimizin...
Sağlık
Cilt kırışıklıklarından kurtulmak için yeterli su tüketin!
Son günlerde kendinizi halsiz, yorgun hissediyorsanız ve geçmeyen baş ağrısı şikayetleri yaşıyorsanız, bu durumun sebebi gün içinde yeteri kadar su tüketmemeniz olabilir. Hayati içecek olarak tanımlanan suyun bağışıklık sisteminin güçlenmesinden cilt sağlığına kadar pek çok faydası...
Sağlık
Yalan Söyleme Hastalığı (Mitomani)
Özel bir şirkette önemli bir konuma sahip bir kişi düşünün. Herkes gibi normal ilişkileri ve sevgilileri oluyor. Ancak öyle bir sorunu var ki kendisini yalan söylemekten alıkoyamıyor. Birçok zaman durduk yere, ortada hiçbir şey yokken yalan söylüyor. Üstelik bu yalan yüzünden en ufak bir vicdan...
Sağlık
Böbrek sağlığı hakkında doğru bilinen 8 yanlış
Böbrekte taş oluşumu, böbrek enfeksiyonları, kalıtsal böbrek hastalığı… İşte böbrek sağlığı konusunda doğru bilinen 8 yanlış… Dünyada 500 milyondan fazla insanda, yani her 10 kişiden 1’inde değişik derecelerde böbrek hastalığı mevcut. Ülkemizde de yapılan çalışmalarda; her 7...
Sağlık