Sağlıklı yaşamak istiyorsanız, çıplak ayakla toprağa basın! Topraklama bilinen ”en kuvvetli antioksidandır.” 9 tane en etkili faydasını sizin için derledik.
1. Kırmızı kan hücrelerinin zeta potansiyelini azaltır.
2. Adet öncesi sendromunu önler.
3. Kırmızı kan hücrelerinin akış hızı ortalama olarak %280 artar.
4. Kas ağrılarını ve tutulmasını rahatlatır.
5. Diyabet hastalığına engel olur.
6. Enflamasyonu etkili bir şekilde baskılar.
7. Uyku problemlerinizi giderir.
8. Psikolojiye iyi gelir.
9. Kronik stresle başa çıkmanıza yardımcı olur.
Strese bağlı gerginlikler yaşıyorsanız toprakta yalın ayak yürümek tam size göre demektir. Elektrondan zengin toprağa temas etmekle sempatik ve parasempatik sinir sistemlerinin dengesi de düzelir. Stresle daha kolay başa çıkabilirsiniz.